Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
51 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 97.14g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: Данон Даниссимо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Даниссимо Абрикосовый Десерт, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Квашеная Капуста, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". Dinner: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Globus Кукуруза. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|