Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2410 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 111.12g | Carbs: 271.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молочный Край Ряженка Термостатная, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Брокколи, Камбала, Салат Овощной. Dinner: Чай с Молоком, Брокколи, Камбала, Салат Овощной. Snacks/Other: Чай с Молоком, Денисовы Пекарни Печенье Бисквитное Мадлен, Густияр Сгущёнка, Русскарт Фисташки Соленые Жареные , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко , Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|