Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 57.44g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Империя Вкуса Сосиски, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Падун Хлеб Хлеб Подовый. Lunch: Гранат, Курица Гриль, Nestle Nuts Duo, Печеночный Торт, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|