Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 106.24g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Vici Снежный Краб, Вареное Яйцо. Dinner: Be First First Whey Instant, Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla3027's Weight History
|