Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2182 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 126.68g | Carbs: 253.82g.
Breakfast: Теремок Узвар, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Метро Овсяные Хлопья , Эконива Молоко 2,5% , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Жизнь Март Пудинг из Творога. Lunch: Теремок Узвар, Стерх Улитка с Корицей и Изюмом, Сыр Моцарелла, Сыр Моцарелла, Яйцо, Метро Индейка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, KDV Вафли Zebra. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borodulya2's Weight History
|