|
Helaas weer iets aan gekomen dit is wel even weer een eye opener dus me maar weer goed herpakken en over ruim 7 weken weer heen dus dan moet het er weer af zijn plus extra waar mogelijk is maar goed had het wel verwacht dat ik aan was gekomen door alle tegen slagen en verkeerde keuze kwa eten maar we gaan weer stap wijzen me zelf herpakken we can do it 😉 🤗
|
153 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
217 kcal
|
Fat: 13.11g | Prot: 12.11g | Carbs: 10.34g.
Lunch: Mayonaise, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Gekookte Kipreepjes, Lekker Handig Slamix. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|