Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 54.85g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Крепкий Орешек Смесь из Орехов и Сухофруктов, Ремит Колбаса Столичная, Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хлеб 8 Злаков, Ozon Борщ с Курицей. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Жареный Картофель. Snacks/Other: Essen Конфета Даежь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|