Yoh...'s Journal, 10 Feb 22

Coup de mou aujourd'hui... Fatigue importante en vue...

View Diet Calendar, 10 February 2022:
2330 kcal Fat: 48.42g | Prot: 107.42g | Carbs: 362.89g.   Breakfast: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Demi Baguette Précuite, Super U Compote Pommes Framboises, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Mandarine, Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Pain Complet, Knorr Secret d'arômes Plein Sud , Maille Moutarde à l'ancienne, Turini Purée de Tomates, Échalotes, Carottes Cuites, Super U Haricots Lingots Blancs. Dinner: Crevette, Casino Bonbons Tendres, Mandarine, Kiwi, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Oignons, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Rouges Doux, Escalope de Poulet, Sushi Gourmet Salade d'algues , Bouton d'Or Chips à la Crevette, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Other: Mandarine, Pain Complet, Café Expresso, Banane. more...

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Comments 
Courage!! 💪🏻💪🏻💪🏻 
10 Feb 22 by member: Andres_Rotttwheeler
Allez courage 
10 Feb 22 by member: lugute
demain est un autre jour🙏  
10 Feb 22 by member: HASARI-PAL
Ben alors mister Heynardt, qu'est ce qui se passe ?  
10 Feb 22 by member: emy2222
Merci à tous ^^ Désolé Emy j'avais pas vu ton commentaire. Disons que j'ai des soucis de santé et une charge de boulot plus qu'importante... Ça devient de plus en plus compliqué mais vu que je suis du genre à continuer, bah je m'épuise 😅 
13 Feb 22 by member: Yoh...
N'hésite pas à te mettre en arrêt si jamais les problèmes de santé persistent et s'aggravent. Facile à dire et dur à faire mais pour prendre soin des autres, il faut avant tout prendre soin de soi 🙃 
14 Feb 22 by member: emy2222

     
 

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