Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1818 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 90.80g | Carbs: 195.46g.
Breakfast: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Granat, Orzechy Włoskie, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany. Lunch: Zupa Ziemniaczana. Dinner: Kujawski Olej (10g), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Oleofarm Olej Konopny Tłoczony na Zimno, Pierś z Kurczaka, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
brightness91's Weight History
|