Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 70.55g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Зеленая Околица Сэндвич с Индейкой. Lunch: Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рефтинская Рулет Куриный, Русское Море Крабовые Палочки, Куриный Суп, Смак Хлеб для Тостов. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|