Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 86.56g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Lunch: Лапша из Цельной Пшеницы, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Молочная Легенда Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|