Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 67.78g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Молочный Край Ряженка Термостатная, Жареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Кофе, Макароны Отварные, Овощное Рагу, Салат Овощной. Dinner: Молочный Край Ряженка Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат Овощной. Snacks/Other: Чай с Молоком, Банановое Мороженое, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|