Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 91.43g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Alpro Миндальный Напиток. Lunch: Amyga Сыр Десертный с Грушей и Грецким Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Авокадо Авокадо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Запеченная или Жареная Треска, Barilla Спагетти #5. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnikolaeva's Weight History
|