Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 112.86g | Carbs: 46.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Омлет с Молоком, Терпуг. Snacks/Other: Домашкино Творог 5%, Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Керекцян's Weight History
|