Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 54.87g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Варенье, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Кофе, С Пылу с Жару Оладьи, Чай с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Кофе. Snacks/Other: Ермолино Сушки Ванильные, Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkina84's Weight History
|