|
женские дела
|
81.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 59.53g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Хлеб 8 Злаков, От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Barilla Макароны. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Barilla Макароны, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Milky Way Конфета , Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|