Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2592 kcal
|
Fat: 138.56g | Prot: 97.80g | Carbs: 236.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Гороховый Суп, Красная Цена Плюшка Московская, Волков Куриные Голени, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Макароны Полубублики с Маслом. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Ореховая Роща Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|