Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 40.51g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Альпен Гольд Пикник, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Главпродукт Паштет из Утиной Печени, MacCoffee Cappuccino. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Сметана Домашняя, Борщ с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо, Яшкино Зефир с Малиной. Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|