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- Jantar:+- 300cal . E tá uma delicia 😍, um hambúrguer caseiro (com um alho assado 🤤) + abobrinha e banana grelhadas . O verdinho da felicidade é a rúcula pra fechar bem o paladar 🥰
View Diet Calendar, 08 February 2022:
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985 kcal
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Fat: 24.79g | Prot: 105.11g | Carbs: 97.47g.
Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis, Carioca Feijão Cozido, Rúcula, Banana da Terra, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Alho Cozido, Abobrinha Refogada, Rúcula, Banana da Terra, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mamão Papaia, Castanhas de Caju, True Source True Collagen - Limonada Suíça. more...
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518 kcal
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Exercise:
Cardio - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 23 minutes, Pilates - 7 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
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