Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 122.52g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Орехи Кешью. Lunch: Увелка Чечевица Зелёная, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Морковь. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Be First First Whey Instant. Snacks/Other: Хохланд Фетакса в Рассоле, Maltagliati Макароны Отварные, Оливковое Масло, Диета Елены Малышевой Тыква, Запеченная с Яблоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla3027's Weight History
|