Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
125.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 151.52g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Царка Йогурт "Черника". Lunch: Своя Рыбка Форель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Сыр Творожный. Dinner: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Сметана 15%, Помидоры, Кабачок, Лук, ВкусВилл Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Здравушка Творог 1%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|