Mel Melia's Journal, 08 Feb 22

Efek nonton drakor dan masi banyak kalori yg belum tercukupi hari inii so langsung sajaaa uprak di dapur. Mi goreng spicy korean + ayam panggang

View Diet Calendar, 08 February 2022:
1053 kcal Fat: 37.60g | Prot: 89.41g | Carbs: 89.32g.   Breakfast: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Telur Rebus, Van Houten Cocoa Powder, Apel. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wings Food Mie Sedap Korean Spicy Chicken. Dinner: Tempe Mendoan. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
berapa kalori ini kak? enak😋😋😋 
08 Feb 22 by member: GO47GO47
600 kkal wkwkwkkk Hari ini masi kepake dikit jatah kalorinya jadi gaskeun 🤭 
08 Feb 22 by member: Mel Melia
mantap hari ini aku udah 1076 kalori, masih ada jatah sih. cuma perut udah berasa kenyang tadi nyicipin nasi padang setengah porsi hahaha 
08 Feb 22 by member: Ajeng Tiandini
maaf ka mau tanya, boleh ya klo masih ada sisa kalori makan mie 😁😁 
09 Feb 22 by member: Miayuniar9
Miayuniar: disesuaikan ajaa sama kecukupan makronya hihii. Kalo masi aman silahkan 😉 
09 Feb 22 by member: Mel Melia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mel Melia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.