Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
103.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2426 kcal
|
Fat: 126.00g | Prot: 76.82g | Carbs: 242.11g.
Breakfast: Помидоры, Exquisa Крем Сыр , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Яйцо, Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Лесными Грибами , Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ЕКО Суп Харчо . Dinner: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Глобино Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Exquisa Крем Сыр , Булкин Хлеб Семейный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|