Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1117 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 78.25g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебогор Хлеб Гречневый, Oltermanni Сыр 17%, Мёд, Чай. Lunch: Яблоко Зеленое, Лосось на Гриле, Салат из свеклы. Dinner: Магнит Банан, Салат из свеклы, Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Snacks/Other: Ашан Печенье Топленое Молоко, Каждый День Цветочный Мед, Лимон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenOchka's Weight History
|