Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 73.86g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Тефтели с Рисом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Бабаевский Шоколад , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Maxler Keto Collagen, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Cybermass BCAA + Glutamine, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|