Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
82 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 45.64g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Крепкий Орешек Смесь из Орехов и Сухофруктов, Ремит Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Белый Хлеб. Lunch: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, От Палыча Суп с Фрикадельками, Красный Октябрь Конфеты "Нива", Twix Конфета . Dinner: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Свеклы, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|