Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 117.10g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Hochland Твороженный Сыр, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". Lunch: Голден Яблоко , Curtis Чай Зеленый, Печень Говяжья. Dinner: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Лаваш, Печень Говяжья, Печень Говяжья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Сухое Слоистое Азбука, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
alina.glushenko1984's Weight History
|