bastoscami's Journal, 07 Feb 22


View Diet Calendar, 07 February 2022:
1407 kcal Fat: 38.01g | Prot: 106.22g | Carbs: 165.63g.   Lunch: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Médio, Cozido), Predilecta Dueto Milho e Ervilha , Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Dinner: Peras, Predilecta Dueto Milho e Ervilha , Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Brigadeiro. more...
4965 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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