|
Планировала рис с мексиканской смесью, но нет сил стоять возле плиты и ее размораживать. Хотелось по-быстрому. 🤪 Поэтому щепотка изюма и арахиса + ягодки черешни и крыжовника из варенья 🤤 + Творожная запеканка🥧 и чай с лимоном 🍵 580к ... ...🌿1140к бжу-40/39/162 - это если без ужина 💁🏼♀️😁
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2075 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 77.49g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Киви, Манго, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Lunch: Мёд, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Творожная Запеканка с Изюмом, 365 Дней Арахис Необжаренный , Изюм, Ратибор Варенье Крыжовник, Рис Отварной. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
|
 Comments
07 Feb 22 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Приветик. Та валяюсь на диване весь день 🤪аппетит в норме - значит здорова 😄
07 Feb 22 by member: BigAssInn
|
07 Feb 22 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Да, как-то жизнь скатилась до такого - сама в шоке 😪
08 Feb 22 by member: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|