|
Сегодня вышла на92г.белка из них :
61 г. - это ГБ
8г. - раст.
23г. - жив.
|
88.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 98.07g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: ВкусВилл Пыльца Цветочная, Медовая Долина Мёд Горный, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Капуста, Вологодское Льняное Масло, Гречка Вареная, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вареное Яйцо, Herbalife Liftoff. Dinner: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Вечерний Коктейль, Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Грин Макс Select. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна мигель's Weight History
|