Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 45.67g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Царицыно Колбаса, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Bounty Bounty , Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Чай, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Milky Way Minis, МарС Марс, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|