Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
3445 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 217.03g | Carbs: 453.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, La Molisana Макароны Облачка. Dinner: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, ВкусВилл Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Сочник, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|