Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 85.95g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Блинный тортик, Огородников Горчичное Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Картофель Молодой, Грудка Индейки, Капуста. Dinner: Мария Печенье, Перекресток Яблоко Гала, Салат Овощной, Взбитый белок, Грудка Индейки, Огородников Горчичное Масло. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Морковь, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|