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Umzug am Samstag und Erkältung seit gestern. Dazu viel zu wenig Schlaf weil der Schwiegervater seit gestern im Krankenhaus liegt und um sein Leben ringt.
Ich habe keine Lust mehr
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74.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2022:
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1224 kcal
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Fat: 49.88g | Prot: 67.14g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Spitzpaprika, Möhren. Lunch: Zott Zottarella, K-Classic Edel-Salami, Leerdammer Leger, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dinner: Milch 1,5%, K-Classic Edel-Salami, Leerdammer Leger, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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