Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
86 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 66.37g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Йогурт Домашний, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Цикорий с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Кефир 2,5%, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Сыр, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|