Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1943 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 132.43g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Козельский Сырок с Какао, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Da Chirillo Паштет с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Ухтышки Мягкие Вафли с Начинкой из Клубники, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Ухтышки Мягкие Вафли с Начинкой из Клубники, Глобус Салака Жареная, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%. more...
|
|
2211 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|