Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2186 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 104.59g | Carbs: 244.29g.
Breakfast: Самбери Рулет Маковый, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мерси Шоколад, Рафинад, Зеленый Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Веселый Молочник Сметана 15%, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Булочка с Маком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|