Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
124.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1968 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 161.89g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов. Lunch: Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Плов с Курицей, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|