|
زدت 2 كيلو في 18 يوم واش رايكم في معدل الزيادة مليح و لا لالا مع العلم مازلت حابة نزيد ب 8 كيلو
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1921 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 52.69g | Carbs: 213.87g.
Breakfast: Lait Réduit en Matières Grasses, Croquant. Lunch: الخردل اللفت , Huile d'Olive, Soupe de Légumes, Pizza Maison. Dinner: Kesra. Snacks/Other: Kesra. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
هي مليحة تزيدي نص كيلو فسمانة يعني 2 كلغ فشهر باش ميخرجولكش الخطوط الحمراء
06 Feb 22 by member: selena.k
|
هي اصلا كنت بصحتي و نقصت و حابة نولي كيما كنت يعني مهما نزيد مايديروليش
06 Feb 22 by member: kaouther.25
|
20 Feb 22 by member: hadjer1998
|
كاش ما راكي تستعملي ولا وصفة باش زدتي 🤔و لا بروقرام تتبعيه
20 Feb 22 by member: mi ssa
|
hadjer kifech hta zedti stp
22 Feb 22 by member: khadidjakouider15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaouther.25's Weight History
|