Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 84.92g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Творожники домашние. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Dinner: Мясная Ферма Ребра Свиные, Нут (Вареный). Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Сырой Овощ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|