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Buona domenica 🙃
View Diet Calendar, 06 February 2022:
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2029 kcal
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Fat: 48.33g | Prot: 124.50g | Carbs: 266.28g.
Breakfast: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Lunch: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Pere Abate, Tossini Torta di Zucchini. Dinner: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Coop Marmellata di Amarene, Crownfield Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale, Mutti Pomodorini Datterini, Arance. Snacks/Other: Melinda Melamangio, Foodspring Whey Protein Vaniglia. more...
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 Comments
06 Feb 22 by member: Gioly_
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la domenica si ci allena da dio
06 Feb 22 by member: Tonybasetta
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Vero, è il giorno in cui faccio di più 🤣
06 Feb 22 by member: Gioly_
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06 Feb 22 by member: Pablo1973
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07 Feb 22 by member: M.corpopositivo
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Non era mio il carico😂non mi ero nemmeno accorta😂il massimo peso che carico è 45 sulla pressa per braccia spalle ecc ecc stiamo mooooolto più bassi 20/25
08 Feb 22 by member: Gioly_
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