|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
776 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 28.91g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Bazlama, Tahin Pekmez, Vişne Reçeli, Zeytinyağı, Salça, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Kalburabastı, Beyaz Ekmek, Jalapeno, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Kula Sade Maden Suyu , Şekersiz Çay, Elma, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1287 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hidayetttt's Weight History
|