Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
765 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 40.93g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Mlekovita Творожный Сыр, Смак Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Prime Star Гречка с Овощами, Капуста Тушеная. Dinner: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Пиканта Пряный Нут с Овощами, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|