Sodala, heute morgen hatte ich 61,5 kg auf der Waage. 😳 Eintragen oder nicht, frage ich mich. 🤔 Meistens bleibt es ja nicht und schwankt. Blamieren mag ich mich auch nicht. 🤷 Und jetzt ? Ich lass es und warte bis es länger so ist.👍 Aber ich freue mich schon a bisserl. 😁
View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1058 kcal
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Fat: 49.97g | Prot: 67.56g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Alnatura Sojaflocken, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ja! Ananasstücke, Lidl Haferflocken. Lunch: Knorr Delikatess Brühe, Palatschinken. Dinner: Culinea Chicken Wings, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Paprikawurst. Snacks/Other: Sour Cream, Knoblauchöl, Flohsamenschalen, Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Reibekäse, Delikatess Rohschinken, Mandeln Gemahlen, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Ei, Magerquark 0,2% Fett, Grüne Currypaste, Rinderhackfleisch 5%, Frühlingszwiebeln, Gouda, Blumenkohl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Kreuzkümmel. more...
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1573 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
eintragen, da ist da und kommt zur Not wieder 😊💪💪
06 Feb 22 by member: Angela☆☆
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06 Feb 22 by member: #Christian#
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06 Feb 22 by member: kiwi387
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Ich trage immer das niedrigste ein
wenn man am Ball bleibt kommt es wieder 🧑👍
06 Feb 22 by member: funnypflaume
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Ich bleibe immer am Ball. Aber nach 2 Monaten Stillstand wird's zur Geduldsprobe.... 😂😇
Und dann bin ich sooooo froh, dass ihr alle da seid zum trösten und aufbauen. 👍💕💖
06 Feb 22 by member: Abraxsa
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Bei mir würde ich es eintragen 😁 Im Sinne: Angeleckt! Meins!!!! 🤭 Auch, wenn es nur kurz da bleibt, so sehe ich, dass es möglich ist 😇
06 Feb 22 by member: Shiva1705
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Bei besonders niedrigen Gewichten warte ich einen Tag auf die Bestätigung und dann werden die Herzlein eingeheimst ☺
06 Feb 22 by member: Allgäuwanderer
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Also blamieren gibt es nicht, schon mal vor weg. Ging mir mit der 69 auch so. Oft gesehen, oft verschwunden. Mal sehen, wie es in 2 - 3 Wochen wieder aussieht, wenn ich mich wieder wiege. Und wenn sie wieder weg ist, dann ist das so, das sehe ich nicht als blamieren, da ich ja weiß ich bin im ETB und beweg mich. LG und tollen Sonntag 🤗🤗🤗
06 Feb 22 by member: leomaja45
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Ach Hexlein, blamieren kannst du dich hier doch gar nicht. mach das so, wie es für dich passt.
Ich sehe das immer so, dass ich alles, was ich eintrage für mich eintrage. Die Community kann mitlesen oder es auch lassen. Aber im Endeffekt geht es doch darum zu verfolgen, was welche Wirkung auf den eigenen Körper hat. Ich find das ganz interessant und hilfreich für die kommende Zeit.
06 Feb 22 by member: Mimpelchen
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Den stillstand kenn ich auch
Aber es kommen wieder gute Zeiten
bei mir blieb das Gewicht auch knapp 2 Wochen gleich aber ich habe immer weiter gemacht
06 Feb 22 by member: funnypflaume
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06 Feb 22 by member: funnypflaume
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Ich hab hier mal den Post von einer Kurve gesehen, da waren kaum Knicke, Spitzen, Täler zu sehen und ich gab mich gefragt, ob ich irgendetwas falsch mache.😅 Ich schwanke und wanke...in Richtung Wunschgewicht. ✌️😀
06 Feb 22 by member: MenthePip
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@Shiva1705 Gut formuliert "angeleckt". Ja, genau so fühlte sich das letztens hier bei mir an. Solche Momente halte ich gerne fest. 👌
06 Feb 22 by member: MenthePip
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Ich trage es gerade deswegen ein, damit ich das Geschwanke sehe.Wenn was bliebe, oder kontinuierlich wäre,könnte es es mir ja merken ☺
06 Feb 22 by member: Beedraa
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Aber Hallo.....wer blamiert sich denn hier ? ? 🤔 Na, nun geht's aber los ! Du bist so konsequent und hast keine großen Gewichtsausrutscher !
Trägst Du ein Plus nach oben auch nicht sofort ein ??? Willst erst mal abwarten ??? Abnehmen hat auch was mit Psychologie zu tun. Dein Nicht - Eintragen könnte man so interpretieren, dass Du es nicht abnehmen möchtest. Und warum ? Weil Du nicht an Dich glaubst. Du sprichst anderen Mut zu und selber hast Du Zweifel. Du hast neulich geschrieben, dass Du Deinen ETB runtersetzen willst. Na, dann hast Du doch diese Abnahme verdient !! Glaub an Dich Hexlein. Du schaffst noch die ersehnte blaue Linie !!! 💪💪💪💪👍💕 Da bin ich mir ganz sicher 😀👍
06 Feb 22 by member: Jule Go !
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Ich trag sowas ein. Dann sehe ich zumindest, dass der Zacken mal unten war ...
06 Feb 22 by member: soku75
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😂🤣 Ihr seid zu goldig. Eure Argumente sind natürlich nicht von der Hand zu weisen. 👍
Ja, Jule....du hast ja recht. 😇😀
Ich warte mal noch bis morgen.
Dann....wenn's noch unten ist. 👍😘
06 Feb 22 by member: Abraxsa
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Eintragen. Definitiv. Ich war ja auch letztes Jahr bei meinen 74,8 glaub ich... Nun steh ich bei 78.....und paar gequetschte Kilos. Aber man sieht das der schon da war. Ich deswegen nicht aufgeben sollte.
06 Feb 22 by member: angienimmtab89
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Wir leben jetzt und hier!
Du freust dich grad riesig.🥰
Also jetzt eintragen und freuen. Nicht morgen.
Keiner weiß was morgen ist.
Zu viele Gedanken machen ist nicht gut.
Gratuliere dir🌻💐🌞
06 Feb 22 by member: Chipsesser
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Tja Hexlein, eigentlich biste überstimmt !!! 😁 Je häufiger Du niedrige Zahlen siehst, desto besser kannst Du sie annehmen !! Und nun futtere heute nicht bergeweise in Dich rein, damit Du morgen sagen kannst : " Seht Ihr......die 61.5 war eh nur kurz da. 🙁🙃😆😂😂😂😂😂.....❣💓❣👋
06 Feb 22 by member: Jule Go !
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