Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1865 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 86.36g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Ермолино Блинчики с Мясом , Апельсины Навел. Lunch: Сгущенка, Вареники с Творогом, Креветки (Вареные или на Пару), Сгущенка, Вареники с Творогом. Dinner: Зеленое Яблоко, Станция Молочная Сливки 10%, Чернослив, Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|