Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 79.16g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Smoked Mackerel, Виталюр Мандарин, Honey, Бабушкина Крынка Творог 1%, Белый Пеликан Арахис в Скорлупе Обжаренный, Нутовые лепешки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%. Lunch: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Стир-фрай с ветчиной. Dinner: Куриный суп с лапшой. Snacks/Other: Секрет Здоровья Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Lemon. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thornykaktus's Weight History
|