Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 48.96g | Carbs: 205.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Кукурузная Каша, Минтай Запечённый, Приготовленный Сельдерей. Lunch: Чай с Сахаром, Марти Сельдь Слабосоленая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. Dinner: Чай с Медом, Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Морковь Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Вермишелевый Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|