Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 150.14g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Сливочное Масло, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Красное Яблоко. Dinner: Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Замороженные Ягоды. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|