Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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48.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1295 kcal
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Fat: 37.10g | Prot: 78.99g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）, 温野菜, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, いなば食品 ミックスビーンズ, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: キューピー キューピーハーフ, 魚肉ソーセージ, フジパン 本仕込食パン5枚スライス. Dinner: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, セブンイレブン グリルチキンのパスタサラダ. Snacks/Other: オートミールクッキー, ファミリーマート マンゴー, イオン ギリシャヨーグルト バニラ, セブンイレブン パイナップル. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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yukari4222's Weight History
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