|
Почти 1,5 года назад в моей жизни случилось огромное счастье - появилась на свет любимая доченька. Но за 9 месяцев беременности, мы с ней нагуляли целых 40🤦♀️кг (тут можно начинать перечислять все отмазки😁 - постоянные больницы и сохранения, приём гормонов, свадьба между поездками на сохранения, запрет на физическую активность, вплоть до вождения машины, пандемия и удаленка, муж сладкоежка и вообще сторонник крайне не правильного питания, который ест и не толстеет, зараза😡😡😡 и т.д. И т.п., хотя все прекрасно понимают, что причины на самом деле банальны - пищевая распущенность и отсутствие активности. В роддом шла - 98 кг🤦♀️, забеременела - 58. Дальше - год кормления в плавающем весе 83-87, из роддома вышла 89. На диеты силы воли не было, но в декабре прошлого года мой муж слёг с короной, а нас с малышкой к счастью пронесло. Муж болел дома у свекрови, а я осталась с дочкой одна. Тут то меня и торкнуло, и за месяц на жестком дефиците, я дошла до 71,6 кг. За январь пошёл небольшой откат в виде 1-1,5 кг, но не критичный. Сейчас хочу снова сделать рывок к весне😁. Единственный минус - спортзал пока недоступен из-за модной болезни, т.к вся родня против моего хождения в общественные места. Дома - мелкая не даёт даже 15 минут заниматься, от слова совсем. Так что вся физическая активность - укачивание ребёнка на футболе, хождение с ней на руках и бег по детской площадке. Но к весне очень хочется влезть хоть в часть добеременных вещей....
|